domingo, 22 de mayo de 2011

Estadia de Entrenamiento de Altura

Durante los meses de febrero y marzo, varios de los deportistas del Centro de Entrenamiento, realizaron una exitosa estadia de 21 dias en el Centro de Entrenamiento de Altura, en la ciudad de Cachi, Salta, como medio preparatorio general con vistas a la clasificación para los Juegos Panamericanos Guadalajara 2011.

Los nadadores Marcos Barale, Gastón Rodriguez, Lucas Del Piccolo, Damián Roth, Nadia Colovini, Maria Lucía Keh y Valentina Roldán, bajo la dirección de su Preparador Físico, Germán Calvelo, llevaron a cabo un extensivo entrenamiento en la piscina climatizada de 25 mts, con un minucioso control de los indicadores funcionales (lactato, composicion corporal, analisis de laboratorio, control de frecuencia cardiaca, etc.), para maximixar el rendimiento, ajustar cargas de entrenamiento y evitar el entrenamiento excesivo.